C'est dit...

J'arrête de crier!

Comment arrêter de crier pour que tes enfants t'obéissent, sans pour autant te faire marcher sur les pieds.

Et même quand tu es stressée et fatiguée en rentrant chez toi le soir.

Je reçois ma formation pour seulement 19 euros

Mes enfants m'écoutent tout autant et je ne crie plus.

Mes enfants disaient de moi que j'étais un dragon! Car quand je me mettais en colère c'était très fort. Maintenant, ça n'a plus rien à voir. Je donne les mêmes instructions mais sans crier, et ça marche beaucoup mieux, pour moi et pour eux.

Agnès M.

Tout ce que tu veux, c'est rentrer chez toi, voir tes enfants, rire avec eux, les coucher et avoir du temps pour toi.

Sauf qu'évidemment ça ne se passe pas tout à fait comme ça...

À la place tu te retrouves souvent à:

Répéter 50 fois les mêmes instructions du type "viens manger" "vas prendre ton bain" "fais tes devoirs" "vas mettre ton pyjama" et tes loulous après leur journée, ils n'ont pas forcément décidé de coopérer...
À entendre des non et à devoir négocier les moindres choses tout en préparant le repas, et pensant peut-être aux mails qu'il te reste à envoyer pour le boulot.
A finir par crier parce que tu ne sais plus quoi faire d'autres pour te faire entendre. Et ça au moins ça a l'air de marcher.

Sauf que...

Non seulement tu culpabilises de leur parler comme ça car ce n'est clairement pas la relation que tu veux avoir avec eux.

Mais en plus ça te pompe beaucoup d'énergie de te mettre en colère, de batailler, de négocier tout.

La super bonne

nouvelle

Quand tu comprends ce qu'il se passe vraiment pour ton enfant et ce qu'il se passe vraiment en toi, tu trouves les outils qu'il te faut pour faire en sorte qu'il coopère sans crier.

Et c'est exactement ce dont je vais te parler dans cette formation.

Ce que tu vas découvrir dans cette masterclass

#1 Démystifier la colère

Pourquoi tu subis souvent ta colère et ce que ta colère veut VRAIMENT dire.

#2 Mieux gérer sa colère pour ne plus la subir

Comment maîtriser en 5 mins voire transformer ta colère avant qu'elle ne te maîtrise et que tu culpabilises d'avoir encore crier.

#3 Être écoutés par tes enfants dans 90% des cas sans crier

Comment être écoutés sans avoir à répéter 50 fois les choses ni crier. Les secrets de moments familiaux beaucoup plus harmonieux!

Oui, je veux cette formation

Et en plus de cela...

Pendant 5 jours, je te suis au travers d'un groupe Facebook. Ce sera l'occasion pour toi de:

Me poser des questions si par exemple tu appliques un des outils pour ne pas crier au moment de partir le matin et que cela ne marche pas.
Partager les bonnes pratiques avec d'autres mamans qui feront partie du groupe - l'occasion en or de comprendre ce qui marche chez les autres et qui pourrait marcher pour toi.
Te faire coacher sur les difficultés que tu peux rencontrer: si par exemple tu te rends compte qu'il y a un truc que ton enfant fait toujours qui te met en colère noire, il y a surement quelque chose derrière à comprendre. Et je peux t'aider à le débusquer pour que cette action de ton enfant ne te fasse plus crier.

Oui je veux cette formation

Recap' de ce qui est inclus

Une formation d'une valeur de 300 euros pour:

Comprendre ce qu'il y a derrière ta colère pour mieux la maîtriser
Savoir comment faire redescendre ta colère rapidement avant que tu montes trop haut et le regrette après - une belle façon aussi de montrer à tes propres enfants comment gérer leur propre colère.
Maîtriser les 3 outils qui vont te permettre de réduire de 50% à 70% les cris à la maison et qui sont très faciles à mettre en place, même quand tu es crevée et stressée

L'accès à un groupe Facebook pendant 5 jours dans lequel tu vas pouvoir avoir un coach dans ta poche: valeur 400 euros

= Valeur totale : 700 euros

Mais tu peux accéder à cette formation pour 19 euros seulement.

Sophie a changé la relation avec mon fils

Stéphanie témoigne en vidéo.

Stéphanie G.

Maman d'un petit garçon.

Moins de colère, plus de confiance!

Sophie m'a accompagnée pendant plusieurs mois sur l'estime de soi, la gestion de la colère et la confiance en soi. Au-delà de l'immense empathie, chaleur et énergie positive dont fait preuve Sophie, elle m'a aidée à identifier des outils concrets que j'utilise encore aujourd'hui pour gérer mes émotions et être plus patiente avec ma fille! Un grand merci!

Camille G.

Maman de deux enfants

Bonjour! Je suis Sophie Briolat

Fondatrice du Podcast "Maman Épanouie" et du groupe FB du même nom, ma mission de vie est d'accompagner les mamans surmenées qui ont du mal à concilier carrière et vie de famille. Je les aide à retrouver de l'apaisement et de l'énergie afin qu'elles puissent être plus heureuses au quotidien et être la maman ET la femme à laquelle elles aspirent!

J'ai entamé cette reconversion il y a 5 ans, suite à une dépression post partum qui a changé ma vie.

Coach certifié auprès de la Fédération Internationale de Coaching, je me suis également formée à l'intelligence émotionnelle et à la Positive Discipline.

J'aide tous les jours des mamans à faire baisser la pression, à ne plus crier, mieux gérer le stress et retrouver de l'apaisement dans leur vie de famille.

Je crois profondément dans le fait que plus nous serons bien avec nous-même, plus nous serons bien avec les autres. Le travail commence chez nous.

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