Moins de colère, plus de confiance!

Sophie m'a accompagnée pendant plusieurs mois sur l'estime de soi, la gestion de la colère et la confiance en soi. Au-delà de l'immense empathie, chaleur et énergie positive dont fait preuve Sophie, elle m'a aidée à identifier des outils concrets que j'utilise encore aujourd'hui pour gérer mes émotions et être plus patiente avec ma fille! Un grand merci!

Je suis plus en paix avec moi-même et aussi avec mes enfants.

J'ai pris l'accompagnement avec Sophie pour arrêter de douter de moi et ne plus laisser mes émotions me tirer vers le bas en permanence. Nous avons aussi travaillé sur mon rapport à moi-même et à mon corps. Je me sentais mieux après chaque séance, plus motivée pour changer ce qui ne fonctionnait pas et trouver de nouvelles approches pour gérer ce qui m'empêchait d'avancer.

Je crois vraiment que Sophie a un don spécial.

"Un vrai allégement de la charge mentale et un regain d'énergie"

Sophie m'a accompagnée pour notamment gérer fatigue et charge mentale. Maman de 3 enfants, avec un travail prenant et un projet personnel à côté, la charge mentale était forte. Toujours à l'écoute et disponible, même entre les sessions, Sophie m'a permis de réfléchir à ce que je souhaitais pour cette période de ma vie. Cela me permet aujourd’hui de mieux gérer la charge mentale au quotidien et prendre plus de recul. Un grand merci ! Je recommande les yeux fermés !

Un regain incroyable d'énergie positive!

Je n’avais pas le moral, étais épuisée et  pleine d'énergie négative. Après ma première séance avec Sophie, j'ai tout de suite su que nous étions sur la même longueur d’onde et qu’elle comprenait ce que je vivais. Sophie m'a vraiment aidé à rester positive et m’a soutenu pour faire les changements que je voulais faire. C'était vraiment le coup de pouce dont j'avais besoin pour remettre ma santé, à la fois physiquement et mentalement, sur les rails.